// API callback
metaset({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","entry":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$blogger":"http://schemas.google.com/blogger/2008","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-8415338178147472750.post-1167447085071664243"},"published":{"$t":"2021-09-28T01:53:00.000-07:00"},"updated":{"$t":"2021-09-28T01:53:28.596-07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Bơi lội sức khỏe"}],"title":{"type":"text","$t":"Thói quen an toàn khi đi bơi trong mùa dịch"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-5rWLDCKQqwo\/YVKTklH5VLI\/AAAAAAAADug\/1TV6476L6cMMGDQmOH9TuGz_wrWkxEuXgCLcBGAsYHQ\/s2048\/TQATKDBTMD.png\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"2048\" data-original-width=\"2048\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-5rWLDCKQqwo\/YVKTklH5VLI\/AAAAAAAADug\/1TV6476L6cMMGDQmOH9TuGz_wrWkxEuXgCLcBGAsYHQ\/w640-h640\/TQATKDBTMD.png\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003EĐợt bùng phát dịch trong nửa cuối năm 2021 đã để lại nhiều hậu quả không nhỏ cho nền kinh tế và đời sống của người dân. Vì vậy, việc TP HCM dự kiến tháo gỡ hàng rào kẽm gai, chốt chặn trước 30-9 và sắp thực hiện từng bước nới lỏng giãn cách xã hội theo Hướng dẫn “Thích ứng an toàn với dịch COVID-19” của Ban Chỉ đạo quốc gia về phòng, chống dịch COVID-19 đã làm cho mọi người mừng vui khôn tả.\u0026nbsp;\u003C\/p\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003EĐón đầu việc quay trở lại hoạt động sau mùa dịch, trong hơn 6 tuần vừa qua, Bạn Biết Bơi đã nỗ lực cung cấp thông tin về giải pháp, kinh nghiệm đưa bơi lội trở lại an toàn với cộng đồng trong trạng thái “bình thường mới” của các nước để bạn đọc tham khảo. Các đối tượng khác nhau như Nhà quản lý hồ bơi, Ban Tổ chức các giải bơi, Huấn luyện viên bơi, Vận động viên bơi, Giáo viên dạy bơi đều có thể tìm thấy những thông tin hữu ích trong loạt bài viết chọn lọc về chủ đề “Bơi lội và COVID” này của Bạn Biết Bơi.\u0026nbsp;\u003C\/p\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003EĐể chốt lại loạt bài viết chuyên đề này, Bạn Biết Bơi xin đề xuất những thói quen mà tất cả các bạn – những NGƯỜI THAM GIA TẬP LUYỆN BƠI LỘI – nên có để tạo sự an toàn không chỉ cho các bạn mà cho cả những người đi bơi khác.\u0026nbsp;\u003C\/p\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003EThật sự thì cho đến hiện nay, không có bằng chứng cho thấy COVID-19 có thể lây lan sang người qua thông qua các hoạt động giải trí và tập luyện dưới nước. Tuy nhiên, mọi người vẫn cần cẩn trọng trong và ngoài hồ bơi.\u003C\/p\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003EDưới đây là một số hướng dẫn đề xuất cho khách sinh hoạt tại hồ bơi nhằm giúp ngăn ngừa sự lây lan của COVID-19:\u003C\/p\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-PLBvlsVpWJA\/YVKUYKVM1BI\/AAAAAAAADuo\/lPYiUd2UuJQQSSqxqUa-SmDRh9EAq1CVgCLcBGAsYHQ\/s1200\/Quy-dinh-5K.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"730\" data-original-width=\"1200\" height=\"390\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-PLBvlsVpWJA\/YVKUYKVM1BI\/AAAAAAAADuo\/lPYiUd2UuJQQSSqxqUa-SmDRh9EAq1CVgCLcBGAsYHQ\/w640-h390\/Quy-dinh-5K.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch2 style=\"text-align: justify;\"\u003ETrước khi bơi:\u003C\/h2\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003EMang khẩu trang bất cứ khi bạn không ở dưới nước. Điều đó có nghĩa là bạn nên mang khẩu trang trên đường đến và đi từ hồ bơi, tại các không gian công cộng của hồ bơi (bãi giữ xe, khu vực văn phòng, khu vực bán vé, khu vực ngồi chờ, …). Tuy nhiên, bạn không nên mang khẩu trang xuống nước vì nếu khẩu trang bị ướt, bạn có thể khó thở.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ENgồi cách quãng 2 mét ở bất kỳ khu vực đặt ghế nào xung quanh hồ bơi.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EGiữ khoảng cách 2 mét trong lúc khởi động trên cạn\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ERửa tay trước khi vào hồ bơi và luôn rửa tay khi muốn chạm vào mặt, mũi, miệng hoặc mắt.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EChe miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi; vứt ngay khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác. Nếu không có khăn giấy, hãy ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ECó thể mặc đồ bơi ngay tại nhà để hạn chế vào phòng thay đồ chung ở hồ bơi.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ELuôn tắm lại trước khi xuống nước\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ENên ở nhà và không đi bơi khi có các triệu chứng hoặc có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19 - hoặc đã tiếp xúc với người có COVID-19 trong 14 ngày qua.\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-7jY_CwTXuB4\/YVKW24yLroI\/AAAAAAAADuw\/LvhGYcAtQ1orRWb4q7VExh7EW9X_XkNiACLcBGAsYHQ\/s800\/lvEc72FFjEAph6Y3KJzKtMDXYv5Pku1_CMtKxEUQO-Y.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"533\" data-original-width=\"800\" height=\"426\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-7jY_CwTXuB4\/YVKW24yLroI\/AAAAAAAADuw\/LvhGYcAtQ1orRWb4q7VExh7EW9X_XkNiACLcBGAsYHQ\/w640-h426\/lvEc72FFjEAph6Y3KJzKtMDXYv5Pku1_CMtKxEUQO-Y.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch2 style=\"text-align: justify;\"\u003ETrong lúc bơi:\u003C\/h2\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003ECó nón bơi và kính bơi đầy đủ.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ELựa chọn đường bơi phù hợp (ít người bơi, cùng trình độ bơi)\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ECố gắng giữ khoảng cách 2 mét trong lúc đang bơi với những người khác không sống cùng nhà với bạn. Việc các hồ bơi bị khống chế số lượng khách bơi là nhằm giúp bạn có đủ không gian ở dưới nước để duy trì khoảng cách đó.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ECố gắng bơi liên tục, không dừng ở các đầu hồ để nói chuyện nhiều. Nếu dừng ở đầu hồ để thở nước thì cũng hạn chế nói chuyện với người bơi khác.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EKhông khạc nhổ, xì mũi bừa bãi lên thành hồ để đảm bảo sức khoẻ cho nhau và tránh lây nhiễm.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ETuân thủ hướng dẫn an toàn hoặc hướng dẫn đường bơi của nhân viên hồ bơi, lực lượng trực hồ, cứu đuối\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EKhông dùng chung các vật dụng cá nhân như khăn tắm, kính bơi, khẩu trang, dụng cụ tập luyện, bình nước uống. Những vật dụng này cũng cần được rửa sạch sau mỗi lần sử dụng.\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-POVRhzZqpck\/YVKZbtv797I\/AAAAAAAADvA\/z0dS7MFSizIarCKkAGgyANM3qSaq5zt3ACLcBGAsYHQ\/s1200\/EwW6lFPWQAA4bpP.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1200\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-POVRhzZqpck\/YVKZbtv797I\/AAAAAAAADvA\/z0dS7MFSizIarCKkAGgyANM3qSaq5zt3ACLcBGAsYHQ\/w480-h640\/EwW6lFPWQAA4bpP.jpg\" width=\"480\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Ch2 style=\"text-align: justify;\"\u003ESau khi bơi:\u003C\/h2\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003ETắm lại tại các ngăn phòng tắm riêng. Nếu tắm tại khu vực vòi nước chung, không nói chuyện với khách bơi khác.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ETránh tụ tập trong khuôn viên hồ bơi sau khi bơi xong.\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003ECuối cùng, mọi người nên nhớ:\u003C\/b\u003E Hồ bơi chỉ an toàn khi đảm bảo 2 yếu tố:\u0026nbsp;\u003C\/p\u003E\u003Cp style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003EHồ bơi được tổ chức và vận hành theo đúng Bộ tiêu chí an toàn về phòng, chống dịch của nhà nước.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EMọi người tham gia tập luyện đều có ý thức phòng, chống dịch và có những thói quen an toàn như trên khi đi bơi\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Ci\u003EChung Tấn Phong\u003C\/i\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/8415338178147472750\/posts\/default\/1167447085071664243"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/8415338178147472750\/posts\/default\/1167447085071664243"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/www.banbietboi.com\/2021\/09\/thoi-quen-toan-khi-i-boi-trong-mua-dich.html","title":"Thói quen an toàn khi đi bơi trong mùa dịch"}],"author":[{"name":{"$t":"Bạn Biết Bơi"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/02448831151681403838"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"32","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjg7MYpbeYZ_OSga9ueBhZqhivmilSbxwTB04Bumz6fRHruJmT-VL7kISvOB-z181YJcVc9FoQSnIr2TX-18BQUwnbUwrGk7TwSWSOJ0S35g02Lduci6ajwuaQoLZKjaQ\/s220\/P.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-5rWLDCKQqwo\/YVKTklH5VLI\/AAAAAAAADug\/1TV6476L6cMMGDQmOH9TuGz_wrWkxEuXgCLcBGAsYHQ\/s72-w640-h640-c\/TQATKDBTMD.png","height":"72","width":"72"}}});