Các nguyên tắc chỉ đạo cho việc phát triển các nhóm cơ core trong bơi lội Một chương trình phát triển core hiệu quả trong bơi lội phải kết...
Giải Vô địch thế giới IRONMAN tổ chức hàng năm ở Kona - Hawaii là sự kiện thể thao mang tính biểu tượng nhất trên thế giới. Năm 2020, gi...
Ai cũng hiểu bơi lội là một môn thể thao tốt cho sức khỏe về nhiều mặt và có tác dụng phòng chống đuối nước. Thế nhưng, điều nghịch lý l...
Giải Bơi – Lặn Vô địch nhóm tuổi (VĐNT) quốc gia là một trong 5 giải quan trọng thuộc hệ thống thi đấu bơi – lặn quốc gia (giải bơi – lặ...
Nhìn những VĐV bơi nhanh, ta có cảm giác cơ thể họ không phải di chuyển xuyên qua màn nước dày đặc mà “cắt ngọt” trong nước. Muốn “...
Ngoài nỗ lực lớn về thể chất mà chúng ta phải đối mặt ở hồ bơi, đó còn là trận chiến về mặt tinh thần. Tôi biết rõ nó. Và tôi bi...
Trí não: Thay thế tế bào não chết Cơ bắp: Làm săn chắc cơ vùng bụng, tay và chân Tim: Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Hen suyễn: Tăng cư...
Mùa hè tháng 5 đỏ lửa! TP.HCM và các tỉnh thành miền Nam đang trải qua những ngày nắng nóng kinh khủng. Nhiệt độ trong ngày luôn dao độn...
Chọn trang thiết bị bơi lội phù hợp với bản thân là một phần quan trọng trong việc cải thiện kỹ thuật và giúp nâng cao thành tích bơi l...
Đọc nhiều nhất
-
Hiện nay có rất nhiều bài viết về lợi ích của môn bơi lội, đa số là các bài dịch từ nguồn nước ngoài. Đọc các bài viết này, đối chiếu vớ... -
Ai sống mà chẳng thở. Thở là một hành động tự nhiên và vô thức khi mọi người hoạt động trên cạn. Thở trở nên quá quen thuộc đến mức chún... -
Người chơi thể thao, trong đó bao gồm cả những người tập luyện bơi lội, thường trang bị cho mình các loại đồng hồ thể thao để theo dõi c... -
Phần 1: Lợi ích của chân vịt Nghề chơi nào cũng lắm công phu. Chân vịt – một “đồ chơi” dành để tập luyện của dân bơi – là một dụng cụ n... -
Wayne Goldsmith & Helen Morris (Người dịch: Chung Tấn Phong) Tập đều Luôn luôn mang theo một bình nước Nếu tập luyện vào bu...
Đọc nhiều trong tháng
-
Nếu có ai đó nói rằng có một thứ có thể giúp bạn bơi nhanh hơn, ít mệt hơn mà bạn không cần phải có thể lực tốt hơn, không cần quạt tay,... -
Người chơi thể thao, trong đó bao gồm cả những người tập luyện bơi lội, thường trang bị cho mình các loại đồng hồ thể thao để theo dõi c... -
Hiện nay có rất nhiều bài viết về lợi ích của môn bơi lội, đa số là các bài dịch từ nguồn nước ngoài. Đọc các bài viết này, đối chiếu vớ... -
Nếu có ai hỏi “Bơi lội có mấy kiểu bơi?” thì mọi người chắc sẽ cho rằng “Bơi lội có 4 kiểu bơi thôi chứ mấy”. Cũng phải, bật xem tivi các gi... -
Khi chọn môn bơi để tập luyện thường xuyên, chắc bạn không quá lạ lẩm với những quy định về an toàn và vệ sinh như không được chạy nhả...
Tài trợ bởi
Liên kết với
