Trong thần thoại Hy Lạp, Asin là nhân vật trung tâm và là chiến binh vĩ đại nhất của quân Hy Lạp trong cuộc chiến thành Troy. Asin có một cơ...
Hiển thị các bài đăng có nhãn Bơi lội sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Bơi lội sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Không phải ngẫu nhiên mà Runner's World - một tạp chí hàng tháng được phát hành trên toàn cầu dành cho những người chạy bộ được xuất bả...
Nhiều người rất thích bơi lội thường xuyên nhưng đôi khi cơ thể “bất an”, nhất là bị sụt sịt mũi, thì lại ngại xuống nước. Thường lý do phổ ...
Các nguyên tắc chỉ đạo cho việc phát triển các nhóm cơ core trong bơi lội Một chương trình phát triển core hiệu quả trong bơi lội phải kết...
Nhìn những VĐV bơi nhanh, ta có cảm giác cơ thể họ không phải di chuyển xuyên qua màn nước dày đặc mà “cắt ngọt” trong nước. Muốn “...
Trí não: Thay thế tế bào não chết Cơ bắp: Làm săn chắc cơ vùng bụng, tay và chân Tim: Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Hen suyễn: Tăng cư...
Mùa hè tháng 5 đỏ lửa! TP.HCM và các tỉnh thành miền Nam đang trải qua những ngày nắng nóng kinh khủng. Nhiệt độ trong ngày luôn dao độn...
Chọn trang thiết bị bơi lội phù hợp với bản thân là một phần quan trọng trong việc cải thiện kỹ thuật và giúp nâng cao thành tích bơi l...
Đọc nhiều nhất
-
Hiện nay có rất nhiều bài viết về lợi ích của môn bơi lội, đa số là các bài dịch từ nguồn nước ngoài. Đọc các bài viết này, đối chiếu vớ... -
Ai sống mà chẳng thở. Thở là một hành động tự nhiên và vô thức khi mọi người hoạt động trên cạn. Thở trở nên quá quen thuộc đến mức chún... -
Phần 1: Lợi ích của chân vịt Nghề chơi nào cũng lắm công phu. Chân vịt – một “đồ chơi” dành để tập luyện của dân bơi – là một dụng cụ n... -
Câu hỏi này là một trong những câu hỏi được nhiều người hỏi nhất trên toàn thế giới! Đơn giản là vì có khá nhiều lời khuyên - đôi khi tr... -
Wayne Goldsmith & Helen Morris (Người dịch: Chung Tấn Phong) Tập đều Luôn luôn mang theo một bình nước Nếu tập luyện vào bu...
Đọc nhiều trong tháng
-
Người chơi thể thao, trong đó bao gồm cả những người tập luyện bơi lội, thường trang bị cho mình các loại đồng hồ thể thao để theo dõi c... -
Khi chọn môn bơi để tập luyện thường xuyên, chắc bạn không quá lạ lẩm với những quy định về an toàn và vệ sinh như không được chạy nhả... -
Phần 1: Lợi ích của chân vịt Nghề chơi nào cũng lắm công phu. Chân vịt – một “đồ chơi” dành để tập luyện của dân bơi – là một dụng cụ n... -
Ai sống mà chẳng thở. Thở là một hành động tự nhiên và vô thức khi mọi người hoạt động trên cạn. Thở trở nên quá quen thuộc đến mức chún... -
Câu hỏi này tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng phức tạp! Phức tạp vì chưa có sự thống nhất trong cách hiểu về khái ni...
Tài trợ bởi
Liên kết với
